তৃতীয় চোখের সক্রিয়করণের জন্য খুব কার্যকর কৌশল

4714x 25. 11. 2019 1 রিডার

আমি বিভিন্ন কৌশল নিয়ে খেলতে এবং কোনটি আমার উপর কাজ করে এবং কোনটি না দেখে তা উপভোগ করি। আমি বেশ সম্প্রতি এটি দিয়ে শুরু করেছি এবং আমি এখন অগ্রগতি দেখতে পাচ্ছি। এটি খুব কার্যকর এবং এই নিবন্ধে আমি এর সংক্ষিপ্ত সংস্করণ উপস্থাপন করছি। আপনি যদি এই কৌশলটি ব্যবহার করে দেখতে চান তবে আমি সুপারিশ করছি যে আপনিও মূল নিবন্ধটি (নীচের লিঙ্কে) ক্লিক করুন এবং এটি পড়ুন।

আমি প্রতিদিন এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করি এবং নির্দিষ্ট সংযোজন সহ এটি উন্নত করি। আমি শুরু করার আগে, আমি আমার পাইনাল গ্রন্থিটিকে চার্জ / সক্রিয় করতে শক্তির একটি প্রবাহ পাঠাই। তারপরে আমি অভিপ্রায়টি কল্পনা / inোকান এবং শক্তির মরীচি পাইনাল গ্রন্থি থেকে কপালের তৃতীয় চোখের দিকে ভ্রমণ করে eye আমি তৃতীয় চোখের মরীচিটি আঘাত করে দেখছি, এবং এখানে শঙ্কু (এককর্ণের শিং) ফর্মগুলি তার কপাল থেকে বেরিয়ে এসে অ্যান্টেনার মতো দেখাচ্ছে। ধ্যানের সময় আমি আরও ভাল সক্রিয়করণের জন্য প্রস্তাবিত সাউন্ডট্র্যাক ছাড়াও বিভিন্ন রঙ ব্যবহার করি।

এটি আকর্ষণীয় কারণ কারণ আমি যখন কয়েক সপ্তাহ ধরে ধ্যান করেছি, তখন পাইনাল গ্রন্থি থেকে আমার কপালে একটি মরীচি বেরিয়ে আসতে দেখেছিলাম এবং পুরানো সিনেমাগুলিতে ব্যবহৃত একটি ফিল্ম প্রজেক্টর থেকে আলোর মতো কিছু বেরিয়ে এসেছিল। সুতরাং আমি জিজ্ঞাসা করেছি যে আলোকিত ঘটনাটি একটি উচ্চ স্তরে স্থানান্তরিত হবে, যা পরে সাদা, নীল, গোলাপী এবং বেগুনি রঙের একটি গুচ্ছ দিয়ে একটি বৃত্তাকার ঘূর্ণিতে রূপান্তরিত হয়। আপনার প্রকল্পের দৃশ্যায়ন / বাস্তবায়নের জন্য এটি একটি ধারণা হতে পারে। এই স্থানটি এক পুরানো ফিল্ম প্রজেক্টর হিসাবে সম্মুখভাগে ভিজ্যুয়ালাইজ করুন, এরপরে এটি আরও মাত্রিক ঘূর্ণি হয়ে যায় এবং আপনার তৃতীয় চোখের ক্রিয়াকে আপগ্রেড করে।

টেকনিক শম্ভভী মুদ্রা

  1. শম্ভবী মহামুদ্র ক্রিয়া অনুশীলন করার সময় জ্ঞান মুদ্রার অবস্থানে আপনার হাত রাখা ভাল। একটি বৃত্তে সূচি আঙুল এবং থাম্ব বন্ধ করুন। খেজুরগুলির মুখোমুখি হয়ে এটি করুন। আমি এই অনুশীলনটি মেঝেতে না করে একটি চেয়ারে করি।
  2. আপনার হাঁটুতে হাত রেখে সোজা ভঙ্গি দিয়ে আরামের সাথে বসুন।
  3. সংক্ষিপ্তভাবে আপনার চোখ বন্ধ করুন, তারপরে সেগুলি আবার খুলুন এবং একটি নির্দিষ্ট পয়েন্টে আপনার দৃষ্টিকে কেন্দ্র করুন।
  4. মাথা না সরিয়ে যতটা সম্ভব উঁচু দিকে তাকান।
  5. আপনার ভ্রুয়ের মাঝখানে আপনার দৃষ্টিনন্দন স্থির করুন। ধ্যান করুন। অন্য কোনও ধ্যানের মতো, আপনার চিন্তাভাবনাগুলি চলুন। আপনার ভ্রুগুলিকে "ভি" আকার হিসাবে দেখা উচিত।
  6. এই ঘনত্ব বজায় রাখার সময়, ওএম মন্ত্রটি উচ্চারণ করতে শুরু করুন। ওএম এর প্রতিধ্বনিত ঘটনাস্থলের চারপাশে ধ্যান করুন Med
  7. চোখ বন্ধ করবেন না। তারা সর্বদা শিথিল করা উচিত।
  8. পাঁচ মিনিট ধরে চালিয়ে যান।
  9. চোখ বন্ধ করুন, তবে এখনও আপনার ভ্রুয়ের মাঝখানে একই স্পটটিতে ফোকাস করুন।
  10. ওএম আস্তে আস্তে গান করুন এবং ধ্যান করুন।
  11. প্রতিটি স্বতন্ত্র ওএম বাড়ানো শুরু করুন। আপনার নাক দিয়ে গভীর শ্বাস নেওয়া উচিত।
  12. পাঁচ মিনিট ধরে চালিয়ে যান।

সুয়েন ইউনিভার্স থেকে একটি বই জন্য টিপ

স্যান্ড্রা ইনগারম্যান: মেন্টাল ডিটক্সিফিকেশন

একজন থেরাপিস্ট এবং শমন স্যান্ড্রা ইঙ্গারম্যান আপনাকে তার ভয়, রাগ এবং হতাশার সাথে কীভাবে আচরণ করবেন তা শিখিয়ে দেবে। সান্দ্রা আমাদের সংস্কৃতিতে আনার দক্ষতার জন্য পরিচিত, একটি বোধগম্য আকারে, আমাদের বর্তমান চাহিদা মেটাতে বিভিন্ন সংস্কৃতি থেকে প্রাচীন নিরাময় পদ্ধতি, যখন আমাদের ক্ষতিকারক এবং প্রতিকূল শক্তিতে ভরা কোনও নেতিবাচক পরিবেশে কীভাবে আমরা নিজেকে রক্ষা করতে পারি তা আমাদের দেখায়। তাঁর রচনায় তিনি আলকেমির প্রাচীন নীতিগুলি ব্যবহার করেন, যা একটি কৌশল হিসাবে বর্ণনা করা হয় যার মাধ্যমে মধ্যযুগীয় প্রাকৃতিক দার্শনিকরা নেতৃত্বকে সোনায় রূপান্তরিত করার চেষ্টা করেছিলেন। তবে কৃত্রিমীরাও প্রতীকীভাবে উচ্চ স্তরে কাজ করেন, ভারী সীসা চেতনাটিকে একটি আনন্দদায়ক এবং সুখী সোনার চেতনাতে রূপান্তরিত করে। তার তত্ত্বগুলির সাহায্যে, এই বইয়ের লেখক আলোচনা করেছেন যে আপনি কীভাবে দিনের বেলা আপনার মধ্যে উদ্ভূত নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং আবেগকে যথাযথভাবে প্রক্রিয়া করতে এবং রূপান্তর করতে পারেন।

স্যান্ড্রা ইনগারম্যান: মানসিক ডিটক্সিফিকেশন - ছবিতে ক্লিক করা আপনাকে সুয়েনি ইউনিভার্স ইশপ এ নিয়ে যাবে

অনুরূপ নিবন্ধ

নির্দেশিকা সমন্ধে মতামত দিন