নমস্তে হিন্দু সংস্কৃতিতে ব্যবহৃত একটি ঐতিহ্যবাহী অভিবাদন। শব্দের খুব অর্থ: "নাম"অর্থ নত করা,"as"মানে আমি এবং"te"এটা আপনার উপর নির্ভর করছে. আক্ষরিক অনুবাদে, তাই নমস্তে মানে "আমার নিকট নত হও"বা"আমি তোমার কাছে নতজানু। "

অঙ্গভঙ্গি নমস্তে এটা আমাদের প্রত্যেকের ভিতরে থাকা বিশ্বাসের প্রতিনিধিত্ব করে ঈশ্বর স্পার্ক, যা সংরক্ষণ করা হয় হার্ট চক্র এলাকা. ইশারা হল এক আত্মার অন্য আত্মার স্বীকৃতি.

নির্বাহ করার সময় নমস্তে আমরা হৃৎপিণ্ড চক্রের স্তরে সংযুক্ত হাতগুলিকে চোখের কাছে রাখি এবং মাথা নত করি। আমরা যোগ করা হাতগুলিকে "তৃতীয় চোখ" এলাকায় রেখে, মাথা নিচু করে এবং তারপরে সংযুক্ত হাতগুলিকে হৃদয়ের দিকে নিয়ে যাওয়ার মাধ্যমেও এই অঙ্গভঙ্গিটি সম্পাদন করতে পারি। এটি সম্মানের একটি বিশেষভাবে গভীর রূপ।

যদিও পশ্চিমা বিশ্বে নমস্তে ভঙ্গির সাথে মিলিয়ে বলা হয়, ভারতে বোঝা যায় যে ভঙ্গি মানেই নমস্তে, আর তাই প্রণাম করার সময় কিছু বলার দরকার নেই।

প্রবাহকে শক্তিশালী করতে আমরা হৃৎপিণ্ড চক্রের সাথে সংযুক্ত হাত রাখি ঈশ্বরের ভালবাসা. মাথা নত করা এবং চোখ বন্ধ করা আমাদের হৃদয়ে ঈশ্বরের কাছে আত্মসমর্পণ করতে সহায়তা করে। একজন পারফর্ম করতে পারে নমস্তে নিজেকে একটি ধ্যান কৌশল হিসাবে যার মধ্যে কেউ গভীরভাবে প্রবেশ করতে পারে হৃদয় চক্র.

মধ্যে তান্ত্রিক সভা নমস্তে এটা ঈশ্বরের আন্তরিক ভালবাসা এবং পারস্পরিক উন্মুক্ততার একটি প্রকাশ

যখন প্রাণীরা মিলিত হয়, তারা অনুমতি দেয় নমস্তে তাদের শক্তি এক বিন্দুতে, সংযোগের একটি বিন্দু এবং অনন্তকালের মধ্যে সংগ্রহ করতে। শুধুমাত্র এই ভাবে তারা তাদের অহং এর শৃঙ্খল থেকে নিজেদের মুক্ত করতে সক্ষম হয়. যদি এই ধরনের ধ্যান সত্যিই হৃদয়ের গভীর অনুভূতি এবং আত্মসমর্পণ করা মনের সাথে করা হয়, তাহলে এই ধরনের আধ্যাত্মিক সংযোগ ব্যক্তি, দম্পতি বা গোষ্ঠীর মধ্যে প্রস্ফুটিত হয়।

সম্ভব হলে তা হওয়া উচিত নমস্তে শুরুতে এবং মিটিং শেষে উভয় সঞ্চালিত. এটি সাধারণত শেষে করা হয় কারণ মন কম সক্রিয় থাকে এবং ঘরে শক্তি বেশি থাকে।

এই অঙ্গভঙ্গি প্রতি কৃতজ্ঞতা এবং সম্মান দেখায় ঈশ্বরের ভালবাসা আত্মার সাথীদের মাধ্যমে আসছে। এটি প্রাণশক্তি - ভালবাসা -কে প্রবাহিত হতে দেয়। এটি একটি অনুস্মারক এবং নিশ্চিতকরণ যে আমরা সবাই এক, কিন্তু শুধুমাত্র যদি আমরা হৃদয় দিয়ে বাস করি.

পাঁচ হাজার বছরের পুরোনো মূর্তি পাওয়া গেছে এই শুভেচ্ছা জানানোর। নমস্তে ভারত, নেপাল এবং দেশি প্রবাসী সম্প্রদায়গুলিতে অভিবাদন এবং বিদায় বা ধন্যবাদের অভিব্যক্তি হিসাবে ব্যবহৃত হয়, এটি একটি ধর্মীয় পূজা অনুষ্ঠানেরও অংশ। এই অভিবাদনের মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি যাকে সম্বোধন করছেন তার মধ্যে লুকিয়ে থাকা ঐশ্বরিক সারাংশের দিকে ফিরে যায়। থাইল্যান্ডে ব্যবহৃত অভিবাদন ওয়াই, নমস্তে থেকেও এসেছে।