হার্ভার্ডের বিজ্ঞানীরা পরোক্ষভাবে এটি নিশ্চিত করতে পারেন উপবাস, প্রাচীন মিশরীয় পুরোহিতদের দ্বারা 2500 বছরেরও বেশি আগে ব্যবহৃত একটি পদ্ধতি, আমাদের আয়ু বাড়াতে পারে.

ঐতিহাসিক তথ্যসূত্রগুলি ইঙ্গিত দেয় যে 2500 বছরেরও বেশি আগে প্রাচীন মিশর, ভারত এবং গ্রীসে বিরতিহীন উপবাস ব্যবহার করা হয়েছিল, যা শরীরকে শক্তিশালী করে এবং জীবন দীর্ঘায়িত করে। ধর্ম বা তাদের অঞ্চল নির্বিশেষে বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন সভ্যতার লিখিত উৎসের একটি সংখ্যা রোযার বাস্তবায়ন এবং এর অসংখ্য উপকারিতা.

রোজা এবং হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয় থেকে পড়াশোনা

হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানীদের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে মাঝে মাঝে অনাহার মাইটোকন্ড্রিয়াল নেটওয়ার্ককে প্রভাবিত করে এবং জীবন প্রসারিত করতে পারে। যদিও পূর্ববর্তী কাজ ইতিমধ্যে দেখিয়েছে যে কীভাবে উপবাস বার্ধক্যকে ধীর করতে পারে, আমরা এখন অন্তর্নিহিত জৈবিক প্রতিক্রিয়াগুলি বুঝতে শুরু করেছি। গবেষণায় দেখা গেছে যে কোষে মাইটোকন্ড্রিয়াল নেটওয়ার্কগুলিকে হেরফের করে, হয় খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা বা জেনেটিক ম্যানিপুলেশনের মাধ্যমে যা এই প্রক্রিয়াটিকে অনুকরণ করে, আমরা জীবনকে প্রসারিত করতে এবং স্বাস্থ্যের প্রচারে সহায়তা করতে পারি, গবেষকরা বলেছেন।

প্রাচীন মিশরীয় তারা 2500 বছরেরও বেশি আগে ভাল স্বাস্থ্য পেতে এবং তাদের আয়ু বাড়াতে বিরতিহীন উপবাস ব্যবহার করত। মর্যাদাপূর্ণ হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক "সেল মেটাবলিজম" জার্নালে এটি সম্পর্কে একটি নিবন্ধ প্রকাশ করেছেন, যা মাইটোকন্ড্রিয়াল জংশন গবেষণার অগ্রগতির বিবরণ দেয় এবং ব্যাখ্যা করে যে কীভাবে সামগ্রিক আয়ু বাড়াতে মাঝে মাঝে ক্ষুধার্ত থাকা অত্যাবশ্যক.

কেঁচো একটি দল উপবাস এবং বিচার

বিজ্ঞানীদের এই প্রতিবেদনে ড বার্ধক্য বন্ধ করতে পরিচালিত কেঁচোদের দলে, যাকে বলা হয় ক্লিটেলাটা এলিগানস, মাইটোকন্ড্রিয়াকে প্রভাবিত করে – কোষের ক্রিয়াকলাপের জন্য শক্তির মুক্তির জন্য দায়ী কোষের অর্গানেলগুলি, কেঁচোকে নিয়মিত উপোস করে। এটি রেইনড্রপের সংক্ষিপ্ত জীবনকালকে ব্যাপকভাবে প্রসারিত করেছে, যা সাধারণ পরিস্থিতিতে মাত্র দুই সপ্তাহ বেঁচে থাকে।

গবেষকদের মতে, অতীতে, খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধ এবং বিরতিহীন উপবাসের ফলাফলগুলি বৃদ্ধ বয়সে উপকারী হয়েছে, তাই কেন এই ঘটনাটি ঘটে তার নীতিটি বোঝা থেরাপিউটিকভাবে এর সুবিধাগুলিকে কাজে লাগানোর জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

মাইটোকন্ড্রিয়াল প্লাস্টিকতার গুরুত্ব

"আমাদের কাজ দেখায় কিভাবে উপবাসের সুবিধার জন্য মাইটোকন্ড্রিয়াল প্লাস্টিকটি গুরুত্বপূর্ণ," গবেষকরা ব্যাখ্যা করেছেন, কিন্তু জোর দিয়েছিলেন যে এই জটিল জৈবিক প্রক্রিয়াটিকে আরও গভীরভাবে অধ্যয়ন করতে হবে সুনির্দিষ্ট সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য।

গবেষণার প্রধান লেখক ড হিদার উইয়ার (তিনি হার্ভার্ডে গবেষণা করেছেন এবং এখন 'অ্যাস্টেক্স ফার্মাসিউটিক্যালস'-এর একজন গবেষক) বলেন:

“স্বল্প-শক্তির অবস্থা যেমন খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা এবং বিরতিহীন উপবাস বার্ধক্যের সময় স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে দেখা গেছে। কেন এমন হয় তা বোঝা উপবাসের নিরাময় সুবিধাগুলি কাটার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। আমাদের আবিষ্কারগুলি থেরাপিউটিক কৌশলগুলির সন্ধানে নতুন উপায় উন্মুক্ত করে যা বৃদ্ধ বয়সে বয়স-সম্পর্কিত রোগগুলির বিকাশের সম্ভাবনা হ্রাস করবে।"

উইলিয়াম মাইর, 'হার্ভার্ড চ্যান স্কুল'-এর জেনেটিক্স এবং জটিল রোগের সহযোগী অধ্যাপক এবং গবেষণার প্রধান লেখক যোগ করেছেন:

“যদিও পূর্ববর্তী কাজ দেখিয়েছে যে কীভাবে বিরতিহীন উপবাস বার্ধক্যকে ধীর করতে পারে, আমরা কেবলমাত্র প্রাথমিক জৈবিক তাত্পর্য বুঝতে শুরু করেছি। আমাদের কাজ দেখায় যে উপবাসের সুবিধার জন্য মাইটোকন্ড্রিয়াল নেটওয়ার্কগুলির প্লাস্টিকতা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। আমরা যদি একটি অবস্থায় মাইটোকন্ড্রিয়াকে অবরুদ্ধ করি, তাহলে আমরা দীর্ঘায়ুতে উপবাস বা খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতার প্রভাব সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করি।"

 আপলোড হচ্ছে ...